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2、注意营养合理均衡,在饮食方面要多吃些瘦肉和鸡蛋,这些食物的营养价值非常高,保证优质蛋白和微量元素的摄入量,男人预防不育要增加营养的摄入量,多吃营养丰富的食物,并且要注意微量元素的补充。

1、提高身体素质:

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